Train à relais unique pour emmener un sprinter [Stage Espagne VSV 2017]

Stage Espagne VSV 2017, le 23 janvier 2017. Exercice de train à relais unique pour emmener un sprinter. Dans cet exercice chaque équipier passe un seul et unique relais afin que le poisson-pilote et son sprinter arrivent à vitesse élevée pour lancer le sprint.

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Créer un coup de bordure [Stage Espagne VSV 2017]

Stage Espagne VSV 2017, le 23 janvier 2017. Exercice pour créer un coup de bordure. Le portier empêche les adversaires de rentrer dans l'éventail et dirige les coureurs de l'éventail en donnant des indications.

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Train pour emmener un sprinter [Stage Espagne VSV 2017]

Stage Espagne VSV 2017, le 23 janvier 2017. Exercice de train pour emmener un sprinter. Dans cet exercice le sprinter et son poisson-pilote participent à rouler dans un premier temps, puis ne passent plus à 2 kms de l'arrivée.

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